توضیحات
فواید هویج برای سلامتی بدن به ویژه چشم و پوست را حتما شنیده اید در این مطلب شما را با برخی دیگر از فواید و مهمترین خواص دارویی آن آشنا خواهیم کرد.
هویج علاوه بر اینکه خوشمزه و دلچسب است برای سالاد و آبمیوه و سوپ نیز همیشه به کار می آید و برای سلامتی کلی بدن و پوست و چشم و دستگاه گوارش و دندان ها کاربرد دارد.
هویج یکی از انواع سبزیجات ریشه دار محبوب و پر مصرف در سراسر جهان است که خواص درمانی بسیار زیادی دارد،
جوانی و شادابی پوست با هویج ممکن است. این ماده‌ی غذایی نه فقط برای عضو های داخلی بدن خاصیت بخش است بلکه برای بهتر شدن وضعیت پوستمان تاثیر گذار است.
تفاوتی ندارد که هویجتان خام یا پخته و یا رنده شده یا به صورت پوره ای باشد. راه های متفاوتی برای وارد کردن هویج به برنامه‌ی غذایی روزانه وجود دارد. این ماده‌ی غذایی نارنجی رنگ لبریز از خواص غیر باور کردنی است که کمک بزرگی به سلامتی جسم شما می‌کند چون می‌تواند مشکلات بینایی، کم‌خونی، اسهال و … را برطرف کند
فواید
هویج دارای کاروتنوئید می باشد که باعث می شود برای کنترل قند خون موثر باشد. دارای خواص قلیایی برای بدن می باشد که باعث پاکسازی خون می شود. همچنین تعادل هورمونی را در بدن ایجاد می کند.
یکی از خواص مهم و شناخته شده هویج برای عموم این است که این گیاه می تواند باعث روشن تر شدن پوست شود. به دلیل وجود ویتامین C و آنتی اکسیدان های متنوع می تواند باعث درخشان تر شدن و سفید تر شدن پوست شود. برای تاثیر بهتر باید به صورت موضعی استفاد شود.
هویج دارای کلسیم زیادی می باشد که برای رشد استخوان ها در کودکان و زنان موثر است.
وجود ویتامین های C و ویتامین E باعث می شود که ریشه موهای سر تقویت شوند و از ریزش موها جلوگیری شود. همچنین بهبود گردش خون در پوست سر باعث می شود که ریزش موهای سر تا حد زیادی درمان شود.
خرید انلاین میوه و سبزیجات از فروشگاه اینترنتی هفت جزیره
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.