هلو انجیری یا هلو دوناتی، هلوهایی با شکل منحصر به فرد هستند که به طور قابل توجهی شبیه همنام خود هستند، زیرا تا حدودی صاف هستند و در وسط فرورفتگی دارند که نشان دهنده سوراخ دونات است. این هلوها علاوه بر داشتن ظاهری متمایز، طعم خاصی نیز دارند، با لطافت شیرین و ته رنگ کم رنگ بادام که برای برخی از مصرف کنندگان لذت بخش است.
پوست هلو انجیری به رنگ زرد کرمی با رژگونه قرمز کم رنگ و گوشت آن سفید خالص است. طعم آنها نسبت به برخی ارقام هلو کمتر اسیدی است و همچنین بسیار آبدار هستند. آنها نسبت به برخی ارقام دیگر تیرگی کمتری دارند و به برخی از مصرف کنندگان شلیل را یادآوری می کنند. هلو و شلیل در واقع میوه های جداگانه ای هستند، اگرچه ارتباط نزدیکی با هم دارند.
هلوهای انجیری در اواخر بهار و در طول ماه های تابستان در دسترس هستند.
هلو انجیری حاوی ویتامین C می باشد که به کاهش مشکلات پوستی مربوط به افزایش سن از جمله چین و چروک و لکه های سیاه و قرمز پوست کمک کرده و همچنین پوست را از آسیب های خورشید محفوظ نگه می دارد.
ماسک هلو برای درمان منافذ باز و تسکین خستگی پوست مفید بوده و به عنوان ماسک ضد پیری برای پوست استفاده می شود.
خواص هلو انجیری در مبارزه با سرطان
هلو انجیری حاوی مقدار قابل توجهی فیبر و ویتامین C است که با رادیکال های آزاد مبارزه کرده و خطر ابتلا به سرطانهایی مانند سرطان کولورکتال و پستان را کاهش می دهد.
خواص هلو انجیری برای فشار خون و بیماری های قلبی
فیبر، پتاسیم و کولین موجود در انواع هلو باعث تقویت سلامت قلب و فشار خون می شود. مصرف پتاسیم زیاد باعث کاهش سطح سدیم خون شده که بیماری های قلبی عروقی را درمان می کند. فیبر بالای آن برای کاهش اشتها و کاهش وزن بسیار مفید می باشد.
خواص هلو انجیری برای دیابت
هلو انجیری به دلیل فیبر بالا باعث کاهش قند خون در افراد مبتلا به بیماری دیابت نوع 1 و بهبود قند خون و میزان انسولین برای افراد مبتلا به بیماری دیابت نوع 2 می شود.
فواید دیگر هلو انجیری
هلو انجیری به کاهش استرس کمک می کند.
استخوان را قوی تر می کند.
ریزش مو را کاهش می دهد.
هلو انجیری سبب تسکین ناراحتی معده می شود.
با مراجعه به سایت هفت جزیره به راحتی و در کمترین زمان ممکن هلو انجیری درجه یک را دریافت دارید.
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.