توضیحات
زیتون سیاه لوراس:
فواید زیتون سیاه بسیار شبیه زیتون سبز است. در زیتون‌های سیاه رنگدانه ها و فلاونوییدهایی وجود دارد که آن را تبدیل به زیتون‌هایی به رنگ سیاه می کند. این گونه گیاهی نیاز به شرایط آب و هوایی و خاک متفاوتی جهت کشت دارد. در ایران این گیاه زیبا و بی‌نظیر زیتون کشت نمی‌شود.
فیبر و چربی‌های اشباع نشده در زیتون باعث کنترل فاکتورهای حیاتی بدن می‌شود. زیتون فشار خون را کاهش می دهد. پس باید به صورت اصولی مصرف آن را در دستور برنامه غذایی روزانه قرار دهید.
زیتون سیاه بدون هسته لوراس دارای مقدار زیادی ویتامین E می باشد. زیتون برای سلامتی قلب مفید می باشد و باعث جلوگیری از سرطان می شود. زیتون به علت چربی بسیار زیادی که دارد میوه ای غیرمعمول است. فراوان ترین چربی آنها اسید اولئیک می باشد که ممکن است چندین فواید سلامتی داشته باشد.
زیتون منبع خوبی از آهن، مس و کلسیم می باشد. اگر در آب نمک بسته بندی شوند ممکن است دارای مقادیر زیادی سدیم باشند. زیتون بسیار غنی از آنتی اکسیدان می باشد که ممکن است در مزایای مختلفی مانند کاهش کلسترول و فشار خون موثر باشد.
پوکی استخوان با کاهش توده استخوان و کیفیت آن مشخص می شود. این امر می تواند خطر شکستگی شما را افزایش دهد. نشان داده شده است که بعضی از ترکیبات گیاهی موجود در زیتون و روغن زیتون به جلوگیری از تحلیل رفتن استخوان کمک می کند.
زیتون سیاه بدون هسته ، با زيتون سبز و سياه تفاوت چنداني ندارند. آنها، با وجود تفاوت رنگي که دارند، با هم يکسان هستند. نکته قابل توجه در مقايسه زيتون سياه و سبز اين است که زيتون‌هاي سياه کمي روغني‌تر هستند و از آنجا که بخش عمده‌اي از ارزش غذايي زيتون مربوط به روغن آن است، مي‌‌توان گفت زيتون‌هاي تيره از اين نظر غني‌تر هستند.
قوطی حلبی شامل زیتون سیاه درشت XXXL بدون هسته، آب، نمک، تنظیم کننده است.
خرید از سایت اینترنتی هفت جزیره
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.