توضیحات
این جمله را بارها شنیدیم که لیمو شیرین دوای درد سرماخوردگی است. از گذشتهها یادمان است که مادربزرگهایمان در فصل سرما لیمو شیرین را در سبد میوه خود قرار میدادند. همیشه قبل از اینکه کوچکترین علائم سرماخوردگی در بدن مشاهده شود، در فصل زمستان و پاییز شروع به مصرف لیموشیرین میکردند.
لیمو شیرین و پرتقال دو میوه مکمل یکدیگر که سرشار از ویتامین C بوده و برای سرماخوردگی به عنوان یک داروی موثر عمل میکند.
دارای طعم و مزه شیرین است اما بعد از اینکه آن را برش دهید و آماده خوردن کنید، فقط تا چند دقیقه فرصت دارید تا از طعم شیرین آن لذت ببرید، زیرا بعد از گذشت مدت زمانی طعم آن تلخ میگردد، که دلیل آن وجود موادی به نام لیمونین و نارنجین است، که هرچه این مواد در آن بیشتر باشد، طعم آن زودتر رو به تلخی میرود.
از نظر طب سنتی، دارای طبیعت سرد است. ترکیبات موجود در لیموشیرین میتوان به ویتامین C، پتاسیم و اسیدسیتریک اشاره کرد. فواید پتاسیم موجود بهبود عملکرد قلب و جلوگیری از سکته قلبی است.
فواید و خواص لیموشیرین بسیار زیاد است که میتوان چند نمونه از آن را بررسی نمود.
کم خونی و فقر آهن در دنیای امروز در بین جوانان و نوجوانان و حتی در همه سنین به چشم میخورد، که میتوان آن را ناشی از تغذیه نامناسب دانست. قرار گیری لیمو شیرین در سبد غذایی خود میتواند به درمان کم خونی کمک کند و در افراد مبتلا به کم خونی به طور چشمگیری تاثیرگذار باشد.
بهبود وضعیت و عملکرد دستگاه گوارش از دیگر خواص لیموشیرین بوده و اگر افرادی که از ناراحتی معده رنج میبرند. در سبد غذایی خود مصرف روزانه یک عدد لیموشیرین را قرار دهند، میتوانند از بروز درد معده خود جلوگیری کنند.
لیموشیرین دارای خاصیت آنتی اکسیدانی بوده و به همین دلیل میتواند از بروز سرطان در بدن جلوگیری کند. همچنین برای کاهش التهابات بدن نیز بصورت موثری عمل میکند.
هنوز بررسیای ثبت نشده است.