توضیحات
چای سبز
چای سبز محصولی که ما را به یاد چین خاستگاه اصلی این محصول می‌اندازد. زادگاه این محصول در ابتدا کشور چین و سپس کشورهای جنوب شرقی آسیا معرفی گردید. این کشورها از زمان‌های قدیم به کشت و برداشت این محصول می‌پرداختند و در طب سنتی خود و حتی به عنوان یک دمنوش برای عصرانه استفاده می‌کردند.
این محصول به رنگ جذاب سبز است که حتی با نگاه کردن به آن می‌توان به آرامش درونی رسید و از دیدن آن لذت برد. البته یک نکته قابل مهم در اینجا وجود دارد که باید به شما بگوئیم. رنگ سبز چای سبز نسبت به درصد خلوص آن است. بدین معنا که اگر رنگ چای شما سبز باشد، یعنی برگ‌های خشک این محصول اعلا بوده اما اگر به رنگ قهوه‌ای درآید یعنی کیفیت این محصول پایین است.
روش دم نمودن چای سبز خاص است، بدین صورت که پس از به جوش آمدن آب، کتری را خاموش کنید و اجازه دهید آب به مدت 5 دقیقه در دمای محیط بماند و سپس به مقدار لازم چای سبز را اضافه کنید و بعد از بین 5 تا 10 دقیقه اجازه دهید تا چای شما دم بکشد و بعد از آن، میل بفرمایید.
خواص چای سبز:
چای سبز خواص و مزیت‌های مثبت متعددی دارد. در ابتدا بگوئیم بین افراد این روزها چای سبز به عنوان یک محصول مناسب جهت لاغری شهرت یافته و نمی‌توان آن را نادیده گرفت. افراد برای کاهش وزن و تناسب اندام خود در کنار انجام ورزش و رژیم‌های روزانه خود، استفاده از چای سبز را نیز در سبد غذایی خود قرار داده‌اند.
چای سبز دارای مواد معدنی و مغذی نظیر ویتامینE و ویتامینC است و به دلیل وجود آنتی اکسیدان موجود در آن از بروز سرطان در افراد جلوگیری می‌کند.
آنتی اکسیدان ذکر شده در چای سبز می‌تواند از پیری زودرس جلوگیری کند و به حفظ سلامتی و شادابی پوست کمک کند.
در آخر به شما می‌گوئیم که بهترین زمان برای صرف چای سبز بخصوص افرادی که به دنبال کاهش وزن خود هستند، 2 ساعت بعد از صرف غذا است.
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.