توضیحات
زیتون سیاه با هسته لوراس Loras
زیتون یکی از میوه های معروف و مفید برای سلامتی است.
با این وجود بسیاری از مردم با فایده های سلامتی زیتون های سبز آشنا هستند اما بیشتر آن ها هیچ نظری در مورد وجود زیتون های سیاه ندارند. بهتر هست بدانید که زیتون های سبز و هم زیتون های سیاه از یک نوع هستند.
زیتون های سیاه و هم زیتون های سبز انواع مشابهی دارند. تنها چیزی که آن ها را متفاوت می کند زمانی است که چیده می شوند زیتون های سبز قبل از رشد کامل و یا خام انتخاب می‌شوند در حالی که زیتون های سیاه در حالی که کامل رشد کردند انتخاب می‌شوند زیتون رسیده از رنگ سبز به سیاه تبدیل خواهد شد و به همین دلیل زیتون سیاه نامیده می‌شود.
زیتون سیاه با هسته لوراس Loras حاوی مقدار زیادی ویتامین E و سایر آنتی اکسیدان های خیلی قوی می‌باشد.
همچنین این میوه فوق العاده مغذی برای قلب مفید است و ممکن است سبب جلوگیری از سرطان شود.
زیتون به علت چربی زیادی که دارد میوه ای غیرمعمول است.
فراوان ترین چربی آنها اسید اولئیک است که ممکن است چندین فواید سلامتی داشته باشد.
اسید اولئیک با چندین فایده سلامتی از جمله کاهش التهاب و کاهش خطر بیماری های قلبی در ارتباط است.
زیتون منبع خیلی خوبی از آهن ، مس و کلسیم می‌باشد. اگر در آب نمک تولید شوند ممکن است دارای مقادیر زیادی سدیم باشند.
زیتون بسیار سرشار از آنتی اکسیدان است که ممکن است در مزایای مختلفی مانند کاهش کلسترول و فشار خون تاثیرگذار باشد.
پوکی استخوان با کاهش توده استخوان و کیفیت استخوان مشخص می‌شود. این می تواند خطر شکستگی شما را افزایش دهد.
بعضی از ترکیبات گیاهی موجود در زیتون و روغن زیتون به جلوگیری از تحلیل رفتن استخوان کمک می‌کند
برای خرید این محصول هم‌اکنون می‌توانید از سایت اینترنتی هفت جزیره خریداری کنید.
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.